你好，从你的情况描述看，主要是由入睡困难，出现头昏头重的感觉，睡不着觉。
建议，针对这种情况可以用一些，养心安神的药，比如说解郁安神胶囊，安神补脑液，枣仁安神颗粒，都可以选择服用。
问题描述： 每天睡不着觉,中午更睡不觉,头昏,反正睡觉睡不着,
你好，，这种情况是因为你大脑皮层过度兴奋，还没有安静下来，所以失眠睡不着，
建议你放松身心，听听音乐，或者在睡觉之前背背英语单词或者课文儿，泡泡热水澡，促进全身的血液循环，
以上是对“每天睡不着觉，中午更睡不觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述症状考虑与精神紧张、兴奋、恐惧、烦闷等精神因素是有关的
存在上述症状考虑与精神紧张、兴奋、恐惧、烦闷等精神因素是有关的。建议你可以吃点维生素B1、谷维素和枣仁安神胶囊比较好，再就是要注意调整作息时间，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
你好，从你的情况描述看，主要是由入睡困难，出现头昏头重的感觉，睡不着觉。
建议，针对这种情况可以用一些，养心安神的药，比如说解郁安神胶囊，安神补脑液，枣仁安神颗粒，都可以选择服用。