标准体重的计算方式有1.男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)2.〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
通过以上计算公式可以得知你的标准体重应该是70公斤左右,也就是说你至少应该减掉20斤!
问题描述: 我身高1.73,体重80千克,重度肥胖吗?应减多少千克?
你好,你的标准体重是68公斤,是有点肥胖的,需要减肥了
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我身高1.73,体重80千克”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!根据您的描述,16岁,男,身高1.73,体重80千克。想知道重度肥胖吗?应减多少千克?
首先,您现在还在长身体的时期,不要随便去减肥,身体健康最重要;其次,根据人的身体质量指数来计算,您的体质指数为26.75,只是轻微肥胖,并不是很严重,体质指数在18.5-24.99之间都算是正常的,只需要减掉5公斤即可,可以通过运动来减掉多与的脂肪,切不可节食减肥或药物减肥。
标准体重的计算方式有1.男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)2.〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
通过以上计算公式可以得知你的标准体重应该是70公斤左右,也就是说你至少应该减掉20斤!