我13岁就开始发育了每天晚上都会做俯卧撑100个

王志强 回答时间：2019-01-17

做俯卧撑不会影响身高，您好.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类含钙较丰富.吸收也充分可提高钙的含量.再积极运动锻炼.如跳高或引体向上等.注意休息和保持心情愉悦.
以上是对“我13岁就开始发育了我每天晚上都会做俯卧撑100个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-17

你好，，现在主要存在的问题就是，想要长高。
你好，这样是不会影响的，建议加强营养，保证每天充足的睡眠，可以打打篮球。

张月玲 回答时间：2019-01-17

你好，到青春期发育的时候身体是很快长高的，男生到了20岁之后升高才缓慢增长。
你好，建议平时作息时间规律，禁止熬夜，没有一瓶牛奶补钙，或者可以直接吃钙片，另外多做弹跳运动，比如跳绳，打篮球，打羽毛球。