根据您的情况描述来看，建议您应该尽可能的减少肌肉受损的部位的过度活动。
可以吃活血止痛的药物缓解，以及外用膏药也可以缓解，继续的观察，必要时候复诊。
问题描述： 两年前去医院看,检查说是颈椎肌肉劳损,后来断断续续的有时候没事儿有时候颈椎不太舒服,前两天很不舒服,有什么解决办法吗
你好，根据你的情况来说，肌肉劳损多因姿势不当，肌肉长时间紧张所致。
所以最关键是平时正确的坐、卧姿势，避免颈椎长时间保持一个姿势，也可行中医推拿按摩。
以上是对“颈椎肌肉劳损应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现这个情况，考虑是因为颈椎疾病导致的可能性。
建议尽快做检查，颈椎拍片较为准确一下，明确诊断后进行针对性的治疗效果较好
根据您的情况描述来看，建议您应该尽可能的减少肌肉受损的部位的过度活动。
可以吃活血止痛的药物缓解，以及外用膏药也可以缓解，继续的观察，必要时候复诊。