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魏帅帅
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你好症状看这考虑是颈椎疾病的情况,建议你最好去医院做颈椎CT,拍片等检查。
建议你注意多休息,避免劳累,不要长时间的低头等,治疗应该是要舒筋活血通络止痛,你可以针灸推拿治疗,注意锻炼。
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李小可
已帮助网友:1819
颈椎病可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操和多做运动。
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何伟文
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你的这种情况可能是颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片检查。
可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10~15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。