产后便秘的解决办法

李娜 回答时间：2019-01-16

你好，根据你目前的情况分析，可能是产后由于饮食，或者不运动等引起的便秘发生。
建议你期间多吃蔬菜水果，避免吃鱼肉等不好消化的食物，如果不能解大便，可以使用开塞露试试看。

汪琳琳 回答时间：2019-01-16

你好，根据你描述的情况，产后便秘，可以用开塞露润肠通便，同时调整饮食结构。
由于引起产后便秘的原因很多，如产褥期胃肠功能减弱，妊娠腹部过度膨胀，排便力量减弱，产后人体虚弱排便力量减弱及饮食结构不合理。因此重在预防，如调整注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果，加强产后锻炼，促进新陈代谢。
以上是对“我想问下产后便秘的解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈凤怡 回答时间：2019-01-16

产后由于活动较少，进食均为精细食物则容易出现便秘或者痔疮等疾病。
缓解产后便秘的方法可适量进食蔬菜和水果，顺时针轻揉腹部，促进肠道的蠕动，适当的下床活动，有便意但排便困难时可用开塞露缓解。

周兰媚 回答时间：2019-01-16

你好，出现了便秘的情况要注意平时多喝水，另外就是要多吃些水果和蔬菜，注意适当的下床活动下
另外就是可以使用开塞露进行润肠通便，主要的还是从饮食上面进行调理，早上起床可以空腹喝些淡盐水或者是蜂蜜水

吴静雯 回答时间：2019-01-16

产后便秘建议多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。
如果长时间不能大便可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便的，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2019-01-16

你好，产后由于子宫剧烈变小，很容易导致便秘的，这个常见你不要害怕
可以用米汤烫香蕉吃，适当吃点蔬菜，另外，如果实在不舒服，可以用开塞露的，祝你们健康
以上是对“我想问下产后便秘的解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑雯婧 回答时间：2019-01-16

这种情况要考虑产后活动少，饮食不节，肠动力不足等原因引起便秘的可能。
适当下床活动，促进肠蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，不要吃刺激性食物，可以喝蜂蜜水，润肠通便，可以用开塞露通便。

沈丽瑶 回答时间：2019-01-16

你好，产后便秘需要注意不要吃刺激性食物，及时用药调理一下的。
建议多吃蔬菜和水果，可以顺时针按摩腹部，如果还是没有好转的话建议最好服用麻仁丸调理一下的