偏胖,因为减肥前段时间主食吃的非常少

彭丽霞 回答时间：2019-01-16

像您这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪
以上是对“本人偏胖，因为减肥前段时间主食吃的非常少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-16

减肥是一件很困难的事，要相信科学的，三餐节制，不要相信偏方，药啊不靠谱。
这个肯定药物影响，无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃

廖元兴 回答时间：2019-01-16

根据你描述的情况来看，生活没有规律，饮食不当很容易导致内分泌功能紊乱。
建议您可以考虑服用乌鸡白凤丸，或者是当归精来进行调节。建议平时少吃油腻的食物多吃，新鲜的蔬菜水果。你每天进行三十分钟左右的运动。