您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活学习压力过大所致。
建议您放松心情，注意劳逸结合，假期多参加户外运动，适当减压，或者服用甜梦口服液对症治疗。
问题描述： 晚上2一3点就睡不着了是什么原因白天范困怎么样冶呢
你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
以上是对“:晚上2一3点就睡不着了是什么情况白天范困怎样冶呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你要按时休息避免劳累，可以服用谷维素片和安神补脑口服液或者脑心舒口服液来治疗。
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活学习压力过大所致。
建议您放松心情，注意劳逸结合，假期多参加户外运动，适当减压，或者服用甜梦口服液对症治疗。