你好,妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病.怀孕中期目前有血糖高的现象,要及时复查的,连续检查三天,血糖高是可以控制的,血糖不是很高可通过饮食与运动加以控制,实在不行可以遵医嘱用胰岛素加以控制。妊娠期糖尿病诊断标准:空腹血糖≧5.1mmol/L,不知道您妊娠以前有没有进行过血糖检查。
2019-01-16一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。,要把握以下原则:
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。
2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。
一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
玉米面和小米粥都可以吃,主要是注意每天都量要注意控制,由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。
以上是对“妊娠糖尿病饮食吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,妊娠期糖尿病的患者需要保持在空腹血糖3.3到5.6之间,餐后两小时是4.4大6.7之间,您餐后是10提示您饮食控制的还是不行,燕麦牛奶含糖量比较高,您需要清淡饮食。
建议 您早晨吃的清淡一些,如小米粥,鸡蛋,坚持几天后然后再监测血糖,其中高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的。
建议控制饮食,在医生指导下服用降糖药,可以服用二甲双胍肠溶片和格列齐特缓释片治疗.不能控制需要进一步注射胰岛素治疗,防止并发症的出现.另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
妊娠期糖尿病饮食控制很重要,妊娠中期以后每日热量增加200kcal。其中糖类占50%-60%.蛋白质占20%-25%.脂肪占25-30%。但要注意避免过分控制饮食,否则会导致胎儿生长受限。