问题描述：怀孕三个月了,老是孕吐一吃饭就吐,天天吐得难受死了,前天去医院检查的时候检查说有妊娠糖尿病,现在就想吃点水果,可又担心血糖高,不知道有没有适合吃的水果?
你好，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维
