你好，，建议你工作时要做的劳逸结合，掌握正确的用力方法，避免过劳过累，以免造成肌肉损伤，同时到正规医院就诊检查包括血脂血压及颈肩部位检查，明确病因对症处置。
2019-01-16
患者的症状，考虑劳累引起的肌肉疼痛不适的症状，休息是关键。
建议休息一周，避免劳累及疲劳，用扶他林镇痛治疗，改善病情，泡澡，理疗都是可以引起的。
问题描述： 干活累的手麻木疼,有什么好办法可以减轻呢?
你好，根据您的描述，像您这种情况有可能是劳累过度，引起的手部的麻木，这种情况有可能跟你的颈椎有一定的关系
首先避免做重体力活动，注意多休息。这种情况可以服用一些天麻丸试一试，不要喝酒，不要吸烟
您好，根据您的描述来看，手麻木疼痛不适，平时要注意休息，活动量不要太大，劳逸结合。
据您所述像您这种情况建议您最好到医院做个脑部ct检查一下，多注意休息一下，好好照顾自己。
以上是对“干活累的手麻木疼，有什么好办法可以减轻呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！