您好，根据您的这些情况描述，目前经过检查已经排除骨头问题，考虑是局部软组织损伤。
这种情况最好是卧床休息，太高患者，局部冷敷处理，口服一点活血化瘀的中成药，5天后改为热敷，希望帮得到您，祝您早日康复。
问题描述： 昨天扭伤脚踝,拍片是软组织扭伤,因为返校原因,明天坐火车,对脚踝影响大不,一般几周可以恢复
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服裸花紫珠片，弥可保等，同时可以使用云南白药盯外喷，避免剧烈运动
以上是对“昨天扭伤脚踝，，，拍片是软组织扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚踝局部的软组织损伤，应该通过活血的药物治疗，这样效果好的。你可以多休息
避免脚步劳累另外通过口服三七伤，氯唑沙宗片，外用消肿止痛酊涂抹局部的病变部位就可以了。
祝安康
您好，根据您的这些情况描述，目前经过检查已经排除骨头问题，考虑是局部软组织损伤。
这种情况最好是卧床休息，太高患者，局部冷敷处理，口服一点活血化瘀的中成药，5天后改为热敷，希望帮得到您，祝您早日康复。