你好，一般七个多小时的睡眠是足够的，但是如果你睡眠时间够，但是睡眠质量不好，这个也不解乏，您这个情况可能就是睡眠质量不好，您平时的时候白天中午可以再补一下觉，如果没有这个时间的话，可以结合服用点安神类的药物调理一下晚上的睡眠，像是安神补脑片，脑心舒口服液
2019-01-16
问题描述： 晚上11点多睡觉早上6点多起来一做什么都没有精神就是想睡觉但又睡不着,
你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的对于你这个情况，
可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。
以上是对“晚上11点多睡觉早上6点多起来一做什么都没有精神就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,
缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,
你好，一般七个多小时的睡眠是足够的，但是如果你睡眠时间够，但是睡眠质量不好，这个也不解乏，您这个情况可能就是睡眠质量不好，您平时的时候白天中午可以再补一下觉，如果没有这个时间的话，可以结合服用点安神类的药物调理一下晚上的睡眠，像是安神补脑片，脑心舒口服液
2019-01-16