晚上几点睡早上都是5点起来一天都没精神怎么办

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

一是少考虑问题,二是多运动,三是早睡早起,可以服用生脉饮,黄芪口服液,柏子养心丸治疗一下

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

这种情况和熬夜有关系,建议不要熬夜了,注意休息,注意饮食营养,另外可以做一下血常规、血压等检查,看是否有异常,根据检查选择治疗,