你的情况属于踝关节外伤以后固定不良造成的，踝关节的韧带损伤还没有恢复。
我建议你可以局部应应支具或是护踝保护。可以限制踝关节的活动范围，促进愈合。需要应用3周以上。
问题描述： 十二天前穿高跟鞋下台阶左脚崴脚扭伤当即肿胀拍片显示未见异常建议回家修养
你好，你下台阶时左脚扭伤，拍片显示没见异常。一般考虑软组织挫伤引起。
您好，根据您的情况，建议您可以做一下热敷，同时外用消肿止痛酊的。因为可以配合口服，活血止痛胶囊。加强休息。
以上是对“左脚崴脚扭伤，现在还是有点小肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部出现扭伤的情况现在有红肿的话最好在家休息三天。
抬高肢体损伤24小时之内应用冷毛巾湿敷24小时之后要用热毛巾湿敷继续观察
你的情况属于踝关节外伤以后固定不良造成的，踝关节的韧带损伤还没有恢复。
我建议你可以局部应应支具或是护踝保护。可以限制踝关节的活动范围，促进愈合。需要应用3周以上。