你好,这个肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
你这个肥胖的话,最好还是可以多运动的,建议每天跑步运动减肥比较合适的。
问题描述: 今年17岁身高160但体重125妈妈总说我胖,不想吃药,上班很少活动就像在饮食上改变自己
你好,想减肥的话,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
以上是对“身高160体重125太胖了,想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,请问平时睡觉会打呼吗?平时有什么不舒服?平时运动量怎么样?
你好,建议采用科学合理的减肥方式,合理饮食,每餐不要吃太饱,荤素搭配,加上运动
你好,这个肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
你这个肥胖的话,最好还是可以多运动的,建议每天跑步运动减肥比较合适的。