今年31岁近年来我发现自己对人对事太悲观了老

熊平安 回答时间：2019-01-15

人在30岁前都是命运的考验和成长期，有些努力可以得到回报。有些不是个人可以达到的。只能尊重命运，贵在坚持。十年磨一剑，只要方向方法正确，勤奋耕耘。一分耕耘一分收获，肯定会成功的。
根据吸引力法则，心态很重要。越是心怀感恩善意，就会有好的人际氛围。越是报怨，就会坏了自己的福运。
1、贵在坚持，坚信努力。调整合理目标。
2、调整心态，只问耕耘，不求收获，感恩善意可以转变运气！
以上是对“医生我今年31岁近年来我发现自己对人对事太悲观了老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-15

您好，根据您的描述，对人对事太悲观，感觉付出与回报相差太远，心情很郁闷。
建议您放松下来，世界上有很多不公平的事，付出了没有得到相应的回报，是很烦心，但是如果我们能从中看清人品，吸取教训，也算是对我们付出的回报。与人交往注重的是诚信，只要我们真诚待人，用心做事，相信会收获颇丰。

廖元兴 回答时间：2019-01-15

你好，从你描述的情况来看，你很可能是心理问题，还不像是抑郁症
建议您最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能慢慢会有所改善