您好,中药:牛黄清热即可,但并非吃药能完全解决的,还需在生活上得以重视:
1、严控肥厚、油腻、味重、辛辣等刺激性大的食品,多食蔬菜水果,多喝水或绿茶。多吃利湿、清热的食物:冬瓜、薏米粥、苦瓜、白菜、柚子等;如胃寒需少量服用以上食品,但一定要坚持食用至少一月,方见成效。
2、保证充足睡眠,避免熬夜,保持良好的生活规律。
3、增加有氧、户外运动,提高免疫力和新陈代谢。
以上是对“女性温热体质不能吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果经常有脸油腻腻的,好长痘痘,有时候嘴巴会有异物,会有便秘的发生,爱发火急躁等等,一般认为有湿热体质的倾向。这个一般建议,养成良好的生活习惯,早睡早起,多做些有氧运动,可以梳理毛孔,排毒,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,过于油腻的食物的也不要吃,甜点一类的也不要吃。多吃点蔬菜水果,可以多吃些,苦瓜,薏仁,冬瓜,莲藕,等等祛湿的食物,像羊肉,狗肉,葱姜蒜,红枣,榴莲,芒果,荔枝,就尽量不要吃了。
2019-01-15湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物,如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等,因为吃这些会伤阴助火,加重症状。您日常进食如大枣,龙眼肉,胡萝卜,乌贼鱼等补血的食物最好配合祛湿利水的食物如薏米大枣粥,茯苓大枣粥鲫鱼胡萝卜汤等食物。
2019-01-15