温热体质如何调理

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你本人是湿热体质,舌质暗红,苔白,舌头侧面红,舌体胖,眼屎多,肠鸣,口角炎,面部油光,易生痘痘,易怒,大便偏稀,多考虑你本人肝郁脾虚痰湿内停化热引起；薏苡仁粉能够清热解毒化湿健脾,所以你吃了效果很好,先清湿热,后调脾胃,也是我们提倡的治疗方向,你也很厉害了,至于没时间吃中药,中药现在不是可以直接加工成一袋一袋的嘛,也可以试试啊!平时可以泡些荷叶,吃东西或是煲粥的时候放些薏苡仁、白术、茯苓之类的都可以,代表方有泻黄散、龙胆泻肝汤、甘露消毒丹、三仁汤之类的,平时不吃油大的辛辣的生冷的食物,以清淡易消化为主,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

温热体质是肝郁脾虚导致的一系列症状,肝气郁滞,肝郁犯脾,脾胃运化不利,湿困于脾,所以有水湿内停的症状（包括舌体庞大边有齿痕）,脾主统血,脾虚生血不利,心血不足,血不养心,所以会有失眠多梦、头发干枯,全身抵抗力低下等症状,你体质以血虚为主,确实有湿有热,但是热是阴虚不能制约阳气所致,不是湿邪与热相搏,而你吃西瓜这种凉的食物都会大便不成形,其他清湿热药物一定慎用,可以到能熬制中草药的医院去就诊,院方会熬好后,或成汤剂,或成膏状以便患者口服,祝你早日健康~