您好！您提供了脑子差的表现，可能是记忆力或注意力问题。
还有失眠，老是想可能为焦虑症状，建议去除疾病的诱因，调整心态，适度运动，可以结合药物及心理治疗。
问题描述： 我怀疑是神经衰弱?该怎么办啊!
你好亲，这些都是睡眠不足，记忆力差引起的一系列症状。
你好亲，考虑是神经衰弱引起的症状，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，加强锻炼。
以上是对“脑子很差睡眠不好老是要去想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的情况考虑是和您的睡眠不好有一定的关系，可以喝点牛奶。
你好，根据您的情况建议您保持心情愉快，睡前喝杯热牛奶，适当的运动运动。
您好！您提供了脑子差的表现，可能是记忆力或注意力问题。
还有失眠，老是想可能为焦虑症状，建议去除疾病的诱因，调整心态，适度运动，可以结合药物及心理治疗。