运动前没做热身运动出现胯骨疼

张绍兰 回答时间：2019-01-15

你好，根据你的情况分析。这是由于没有充分的热身，导致关节韧带的拉伤出现关节。关节内部有炎症
建议你可以，服用双氯芬酸钠，以及做针灸理疗缓解，也可以进行封闭疗法。需要注意休息，不要过度的劳累，会导致炎症加重，祝您健康。

张慧芝 回答时间：2019-01-15

你好，根据你说的这个情况你是运动完之后第二天开始出现胯骨疼的吗？
建议你平时一定要运动前拉伸，运动后要记得拉伸的，然后坚持每天锻炼，慢慢儿就会变好的。