初中生!我身高1

李小可 回答时间：2019-01-15

你好，你的标准体重是55公斤，现在谈不上胖，但是需要保持了
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

何伟文 回答时间：2019-01-15

你好，小妹妹！，14岁，女，身高1.60，体重56公斤，想知道如何保持。
按照身高与体重的计算方法，160身高的，体重在55-58公斤是正常的，你目前处于正常的体重范围，只要三餐定时定量，健康就好，不要去盲目减肥或暴饮暴食。