如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动有助于长高，晚上10点睡觉
可以去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素长高
问题描述： 16岁170想长高不爱运动怎么长高?
身高主要取决与父母的遗传基因，但与后天的体育锻炼和营养也有关系。
要保证夜间充足的睡眠，脑垂体才能分泌足够的生长激素，保证生长发育的需要。要积极锻炼身体和保证足够的营养。
以上是对“16岁170想长高不爱运动怎么长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素平
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物的摄入也可以补钙适当的运动也是有帮助的
如果骨骼没有闭合，可以多做向上跳跃运动有助于长高，晚上10点睡觉
可以去医院拍个骨龄片，看看骨骼是否闭合，如果没有闭合可以注射生长激素长高