问题分析：你好，你的情况，是可以吃芹，水果可以吃些苹果维生素很高的，建议最好是小儿感冒颗粒调理一段，
建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；月子里人身体会比较虚，一定要多注意好，注意保暖度，如果感冒不严重自己多喝温水多休息会好些的，可以多喝水，或者煮些姜水来喝，尽量不要吃药，喂奶的时候带上口罩就可以了。
以上是对“坐月子感冒吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：菠萝；增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。梨：对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。甘蔗：食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。柚子：含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柑桔：将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
记住不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。母亲本人要多饮水、新鲜果汁和进食清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。
哺乳期感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物；必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药；发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温；如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。咳嗽本身不是一种独立的疾病，而是一种清除呼吸道异物的防御性反应，咳嗽轻对机体无妨，可去因治疗，不必应用止咳药，但咳嗽重给患者带来痛苦时则可酌情选用止咳药。引起咳嗽的病因很多：如呼吸道的急、慢性炎症，呼吸道异物，呼吸道受压迫，过敏反应，胸膜受刺激等等。所以，遇有咳嗽的病人，首先要全面分析病情，查明原因，在治疗病因的基础上，选择适当的止咳药，给以对症治疗。
2019-01-14