很胖腿,肉多,还短,非常地丑,而且腿不直,向外弯曲

高锡云 回答时间：2019-01-14

平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼。
注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，避免暴饮暴食。祝健康。

wangwen 回答时间：2019-01-14

你好，每个人的面貌特征不同，与遗传有关系的。只要是身体健康才是最重要的。
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，吃饭七八分饱，少吃主食，多进行户外活动。