问题描述： 今年19,但总是在列假时痛经,还有些犯恶心,每次来月经时都痛的像个死人一样,甚至还有几次差点痛到晕倒,
吴静雯
回答时间：2019-01-14
痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高 是造成痛经的主要原因 分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素 当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放， 引起子宫平滑肌和血管收缩 发生痛经，如果前列腺素，进入到血液 可以导致胃肠道平滑肌痉挛 导致恶心 呕吐
张芝芳
回答时间：2019-01-14
引起女性痛经的原因有很多，经期肚子疼不可滥用止痛药，一痛经就吃止痛药，会掩盖妇科疾病症状，到发现时，往往已经恶化，长期服用止疼药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。要及时到正规医院就诊，找到病因后对症治疗。个人病情还需结合自身实际情况而定；任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
以上是对“怎么样才能够减轻痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郑雯婧
回答时间：2019-01-14
你好，平时月经期正常吗？有过推迟或是提前几天吗？是不是着凉了吗？
注意休息，注意卫生，注意保暖，不要吃凉了，建议最好是提前一周左右喝点红糖水看看好点吗？
沈丽瑶
回答时间：2019-01-14
一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用医生指导下应用中成药治疗，平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠，平时要注意保暖