吃什么有助于治疗脱发?

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
以上是对“吃什么有助于治疗脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你叙述的脱发的情况，是这祥的，为求明确原因，可以去医院看看。
因为脱发的原因较为多见，比如，脂溢性脱发，肾虚脱发，神经精神因素等等。