想要宝宝,提前需要准备什么?生个健康的宝

唐静琪 回答时间：2019-01-14

你好，备孕期间不要接触放射线，农药，尽量不要感冒，加强锻炼。
你好，建议你在怀孕期三个月吃点叶酸，怀孕以后在吃三个月，可以预防胎儿神经管畸形。

何曼妮 回答时间：2019-01-14

首先注意不要有烟酒接触。不可以熬夜，劳累。有良好的作息时间。
提前三个月开始补充叶酸片，避免宝宝出现脊椎裂问题。平时多吃水果蔬菜，多吃鱼类瘦肉，保持营养均衡

赵雅 回答时间：2019-01-14

你好，从你介绍的情况来分析，你现在是备孕吗？建议首先要去医院，男女双方各自体检一下。
然后在备孕期间不能抽烟，不能喝酒，保持充足的睡眠，保持心情愉快，每天早上喝一杯豆浆。
以上是对“想要宝宝，提前需要准备什么？生个健康的宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李娜 回答时间：2019-01-14

你好，从你描述的情况来看，主要是想怀孕，在怀孕期间做准备工作的，
建议你的这个情况，可以提前两三个月的时间服用一些叶酸，可以起到预防血管神经畸形的作用，

汪琳琳 回答时间：2019-01-14

你好，要宝宝是人生中的一件大事，所以应该引起重时，需要提前准备，才可以生个健康的宝宝。
平时多吃蔬菜水果，多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物，戒烟戒酒至少三个月，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对备孕和怀孕期间的营养供应效果不错。