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产后肥胖,背部,肚子很多肉

2019-01-14 女 | 28岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

你好,如果想减肥可以在合理膳食的情况下加强锻炼,不提倡吃减肥药
你好,建议合理膳食,加强锻炼,比如跑步,打球,多吃蔬菜水果,少吃肉类,油炸食品
以上是对“产后肥胖,背部,肚子很多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-14
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

您好,根据你所描述的情况,产后肥胖,最好不要服用减肥药,因为都是有副作用的。
建议你可以适当的控制饮食,多参加一些体育运动,跑步转呼啦圈,做仰卧起坐,练瑜伽,都是很好的减肥的办法。

2019-01-14
向TA提问 头像 赵雅 已帮助网友:2516

你好,,最好在宝宝断奶后吃奥利司他,一般不会伤肝。
多吃蔬菜水果,饮食清淡,晚上不吃饭,多参加体育锻炼,注意休息,多喝水,增加排泄。

2019-01-14
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