你好，，减肥的话，建议还是要通过少吃，多运动，坚持的方法。
这个情况下，减肥的方法只有一个的，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的，不要相信所谓的药方了，没有捷径可走的。
问题描述： 生了孩子体重一直都不降,现在想瘦身,孩子现在八个月,吃奶粉,拔火罐说湿气比较重,肚子赘肉比较多,想配一点面子药调理一下,忘
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态，是需要过程的。
以上是对“产后肥胖，生了孩子湿气重，肚子赘肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，目前减肥最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼
建议这段时间每餐只吃六分到七分饱。早晚最好做，一小时有氧运动。平时尽量不要吃高脂肪，高蛋白食物
你好，，减肥的话，建议还是要通过少吃，多运动，坚持的方法。
这个情况下，减肥的方法只有一个的，最简单，最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的，不要相信所谓的药方了，没有捷径可走的。