有点焦虑情绪,失眠,睡前担心紧张

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，，你的症状有可能是，神经衰弱造成的，或者是，精神方面造成的。
建议你多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣的刺激性食物，到正规医院检查确诊。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，严重时脾气暴躁失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，避免长时间熬夜，并且进行心理疏导，可以有所好转。