问题描述： 咖啡喝多了,肚子撑的难受,直接无睡意,能有什么方法能快点入睡?
你好，，咖啡本来就是提神的，喝多了肯定无法睡眠。建议你不管吃什么喝什么都要有个量，不能喝那么多，如果想提神的话可以喝杯咖啡，如果想睡眠，尽量不要和咖啡，浓茶等。
您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况一般是要吃点安眠药或者阿普唑仑的。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
