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体内湿气重身体胖月经痛小腹涨气大便

2019-01-13 女 | 38岁
回答(2)
头像 郑雯婧 回答时间:2019-01-13

湿气重就要去健脾湿气,吃中药效果不明显,不知道你吃的是哪些药物组成的中药?实在不行,可以参考四神汤,这个是食物,可以健脾去湿气,相关药物可以网上查找,

头像 沈丽瑶 回答时间:2019-01-13

湿气重可以把红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心,现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担,

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