胖是不是湿气重?

2019-09-09 女 | 32岁

问题描述：体重胖的太快了,不是湿气重,我一年之前三四个月胖了三十多斤,现在身高1.55体重130多斤,现在很爱睡觉,觉多,有便秘大便异常,是不是湿气重,胖是不是湿气重?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-09

中医方面考虑肥胖多属于痰湿体质,应坚持运动,适当控制饮食,忌过饱等,可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用,艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等,平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态,

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