您好,根据你所描述的情况,一般乳腺癌的发病原因是不清楚的。
建议你不要紧张,放松心情,保持心情愉快,保持一个良好的心态是非常重要的。
当身体乳现出现异常接近,等变化,应及时在医生指导下通过,手术及药物治疗,定期复查
当身体乳腺出现异常增生,应及时通过B超,等检测明确诊断后,及时就诊治疗,避免发生癌变。
以上是对“我们可以采取什么方法预防乳腺癌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时要做好乳房的清洁卫生工作,女性的私密部分自己要保养好。
每天清洗尤其是乳头部分,要注意卫生,经常按摩乳房能促进血液的循环减少疾病的发生。
1.注意控制体重,避免肥胖现象的发生,高热量、高脂肪的饮食会促使人体产生大量类雌激素,刺激乳腺增生,诱发癌肿。尤其是脂肪的堆积,导致肥胖,身体免疫力降低,抵抗癌症的能力也大大降低;
2.避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多,饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。