你所说的这种情况考虑是神经痛，与个人的身心状态变化有关，尤其是不良情绪变化的影响比较大，长期如此对身心的健康不利。
可以就医治疗缓解不适，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
你好，考虑是你受风引起的头部疼痛的症状
建议，你可以口服甲钴胺片治疗，配合布洛芬胶囊止疼，禁忌受风注意保暖祝你早日康复
问题描述： 老是头疼,总是没精神,尤其是头顶很疼,
你好，根据你以上的描述，你属于经常听的头痛，特别是头顶特别痛的话，我怀疑是不是脑袋里面有什么东西。
建议您最好去做一个颅脑ct检查一下，这样会比较放心，你也可以去做一个头部的按摩，看有没有缓解，如果通过按摩没有缓解的话就会考虑事，头部的占位性病变。最好是到正规的医院做一个检查。
如果头疼，可能是受风，可能是血管畸形，可能是神经性的。
应该照个脑CT，如果没有问题，就是功能性的，可以做高压氧治疗，晚上热水泡脚。
以上是对“经常头疼，而且睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！