你好这种情况是由于心理压力太大,长期的精神处于高度的紧张状态而形成的一种现象
建议你放松心情,不要给自己开导心理压力,适当的调整自己的情绪,用积极的态度去面对生活,面对一切,注意自己的饮食注意多加休息。
你的情况属于抑郁症引起的情况,与遗传,社会环境等都有一定关系
建议医院做一下全面检查,做专业心里疏通,同时可以服用怡诺思,百洛特等药物
问题描述: 心情低落,工作的时候突然就呆住了,天天发困睡不醒,最近暴饮暴食体重还下降了,有时候心情烦躁想摔东西,尤其是上午下午好点,注意力集中不了,老是无缘无故大笑,感觉没有什么事情都与自己无关,什么都不在乎,对亲人也越来越冷漠,我这是怎么了?,
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,严重时失眠的症状。
建议保持足够睡眠,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
你好,对于您这样的情况,心境还是在有一些的问题,这样子长期下去,有可能导致出现一些抑郁症焦虑症的现象
所以我建议您一定要自己做好调整,多参与集体活动,多和他人交流沟通,建立起兴趣爱好。心情不好的时候要适当的放松一些,比如说听音乐和运动
以上是对“情绪低落悲观,经常发呆不和别人说话。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!