你好，根据你描述的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。可能跟最近过度劳累，精神紧张，压力过大有关。
根据你的情况建议放松心情，保持心情舒畅，适当锻炼增强体质，不要熬夜，每晚睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，不要喝咖啡等饮料，头疼严重的话可以在内科大夫的指导下服用布洛芬缓解一下，必要时到正规医院就诊做进一步检查，明确病因针对病因治疗，希望我的回答对你有所帮助。
您好，从你描述的症状看初步考虑是由于神经衰弱引起的失眠头痛。
治疗的话，建议您及时口服安神和营养神经的药物进行治疗，比如安神补脑液，甲钴胺片。
你这样的问题应和气血虚神经性的问题。睡眠不好有关系的，应注意合理的休息保养，注意有无高血压等
有无心情不好，心脾虚，肝肾不足，腹泻等问题。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性很重要的。可以适当饮食的保养。合理的吃一些蔬菜水果
以上是对“头痛总做梦没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好可能是神经衰弱的症状，失眠多梦建议服用安神补脑液调理的。
需要避免劳累和紧张，睡眠不好的话会导致头痛，建议你及时的调理失眠多梦的症状后就可以好转的
来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。