你的情况属于阳虚阴盛的体质出现气血亏虚导致的自己感觉没有精神，头晕吃饭觉得没有什么口味。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元和足三里和太溪穴。
你好，根据你的病情描述，现在贫血是多少呢？月经正常不正常？要找原因。
你好，建议可能化验血常规，看看贫血严重程度，做个骨髓穿刺术，明确贫血原因。
问题描述： 自己感觉没有精神,头晕吃饭觉得没有什么口味,
一般女性若因例假量多造成的慢性贫血多为缺铁性贫血，也有其他贫血可能。
建议查血常规明确是哪种类型贫血，若为缺铁性建议平时多吃瘦肉，动物肝脏，菠菜的含铁高的食物。若没食欲可以吃点促进食欲的药物如复方阿嗪米特或四磨汤
你好，根据你的情况来看，及时去正规大医院进行验血检查。
个人建议如果贫血需要平时加强营养丰富食物。多休息。不要受凉劳累。祝你幸福的
以上是对“贫血没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！