你好，很高兴为你解答，通过你所描述得症状来看，你说的这种情况肌肉拉伤一般需要一个月得时间，
一般需要一个月得时间才可以恢复，这种情况建议用点酮洛芬凝胶外用，是可以缓解疼痛得
以上是对“腿上肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况恢复需要时间的，不能着急的，最好还是药物治疗，再配合平常调理的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合多做按摩理疗或者是跌打丸或者红花油涂抹的。具体情况具体对待。
你好，您叙述的情况，有肌肉拉伤，目前刚刚十天，建议您至少要休养一个月。
这样的肌肉拉伤，如果不早治疗，很容易转为慢性。建议您局部拍个核磁共振看看。以便能做好治疗，