你好。按照你说的这种情况，如果确诊是肌肉拉伤的情况下！
现在是肯定不可以进行继续锻炼了，因为拉伤一般需要休息一个月到三个月的时间才可以恢复的，继续锻炼会越来越严重
你好，从你描述的这个情况来看，你有肌肉拉伤的情况，最好不要参加体育锻炼，
建议你的这个情况最好不要继续锻炼了，有可能会加重病情，建议你可以外用红花油进行治疗，
你好，根据你的叙述这种情况可以继续训练，避免太累。
建议适当减少活动量。避免过度劳累，口服扶他林片，小活络丸治疗。多观察看看。
你好，根据你的叙述，由于训练拉伤腿部，了解能否继续训练。
大面积拉伤是很疼的，拉伤后要注意不要在训练，要好好休息，可以用热敷方法促进早日恢复正常。
以上是对“肌肉拉伤，腿部肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腿部肌肉拉伤引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，
应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，过一段时间就会恢复好的。
考虑是你剧烈运动引起的软组织损伤引起的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗祝你早日康复