单纯根据你描述的情况是需要长身高长个子，你这个年龄段应该有一米五以上
目前如果两年时间没有发生长高需要检查骨骼愈合线看看，可能，使用牛奶，有少量效果注意休息，不要熬夜
以上是对“16岁了才一米四几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，多喝纯牛奶，均衡饮食，鸡鱼肉蛋奶水果蔬菜什么都吃，
不挑食，多运动，尤其是室外运动，球类运动，对于长高有好处。上述要持之以恒，才有效果。
你好，身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼有关系。避免熬夜
根据你的年龄，考虑处于青春发育期。正是身高长高的时候。加强运动锻炼。营养均衡搭配就可以