问题描述: 从小就这样,一直不长,经常不爱吃饭总挑食,不吃就饱了,也上医院看过,检查说缺好几种,又是缺这又缺那的,我怎么样才能长到一米六至一米六五,别给我弄药,
你好,如你所说,考虑你需要调理饮食结构,积极补充钙剂,加强体育锻炼,才能长高的,希望能够帮到你另外,在生活中,建议你合理搭配饮食,多侙含钙多的食物,积极调理,加强运动,会长个的
您好:每个人的身高与遗传、变异、饮食营养状况、是否锻炼身体等多种因素相关,不同时期生长快慢也有差别。结合您的描述,您现在16岁,身高还有继续增长的潜力,主要去改善可以改变的因素如加强饮食营养平衡,适度锻炼身体等,促进身高增长,不建议服用任何药物。