你好;半年以后要宝宝的话现在就需要做备孕准备的,用餐不要偏食就可以的,肉类.蛋类.鱼类.新鲜水果蔬菜都需要吃的。
你好;现在不要饮酒抽烟,尽量不要服用副作用大的药物和接触大的辐射,要宝宝前三个月就可以开始服用叶酸减少胎儿神经管畸形的几率。
您好,这样子的话需要夫妻双方戒除不良嗜好的,抽烟喝酒的。还有生活不规律的。
这样子的话可以注意夫妻双方同时口服叶酸三个月的,怀孕之后准妈妈再口服三个月叶酸的。
其实现在的生活条件都是比较好的,营养已经足够了,只要求每天饮食规律,不要经常熬夜就可以了。
如果半年后备孕的话,备孕前三个月把叶酸先吃上,吃到怀孕后的三个月,这个防止孩子畸形的。
你好打算怀孕建议做好孕前检查加强营养,多吃鱼肉蛋类食物。
考虑注意做好孕前检查,避免劳累,女性不要接触有辐射的东西,男性戒烟酒,女性服用叶酸片预防畸形,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
以上是对“备孕吃什么食物营养品好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,备孕期间饮食上要加强营养,不能挑食,多样化,这样才可以提供营养物质。
平时要多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物,多吃鱼肉瘦肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿可以提供多种维生素和营养物质。
您好,心情描述,在备孕期间。生活规律,早睡早起,双方保证充足的睡眠,避免接触烟酒,和精神类的药物。
饮食多吃五谷杂粮,均衡膳食,避免吃油腻油炸,燥热性比较大的食物就可以了,减少或少量,尽量少接触电脑化工。