问题描述： 想备孕吃什么营养品好?》?
您好，不用特别吃什么保健品的。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.另外注意饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
建议什么都要吃一些，注意本身的营养均衡就可以，作息时间最好有规律一些。可以喝点豆浆，黑豆黄豆或者红豆等都可以，富含植物雌激素，对于女性的卵巢很有益。少吃些刺激性东西就好了。
准备怀孕前的三个月就要服食叶酸了，可以预防胎儿畸形。除了保证正常的的饮食外，也可选择一款合适的孕妇奶粉，全面的补充营养，祝好孕成功。
看了你的叙述，想被孕就是要注意不要感冒，多吃鱼鸡，肉类，还有蔬菜和水果。
被孕期间，千万注意不要感冒，发烧，注意营养搭配，生活要有规律，不要熬夜，多喝水。
以上是对“想备孕吃什么营养品好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况，建议你吃叶酸就可以的，可以吃金施尔康片，这是一种多维元素片
你好，你的情况，建议你可以和你的爱人一直吃多为元素片，叶酸对孩子的大脑和神经管发育比较好，祝好
建议备孕男宝的妈妈怀孕前几个月多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类，ESG益生碱营养食品（推荐使用）把身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高。
2018-11-14
