备孕吃什么营养品

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡,戒烟,另外注意不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

不用特别吃什么保健品的, 怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生. 另外注意饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果