冬天皮肤干燥行应吃什么

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皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗，建议你 少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠与休息。