问题描述： 冬天了皮肤干燥吃什么好?或者如何调理
冬天的天气寒冷干燥最好使用如百合,绿豆,银耳,莲子,薏米,猕猴桃等对皮肤有一定养护作用的食物,
皮肤干燥,要适当的多吃青菜,吃含维生素较高的食物,也要适当的多喝水,不要吃辣椒类的东西了,不要吃辛辣伤阴之物,可以吃水果,五谷杂粮都可以适当的吃的,还可以吃猪皮补皮,对那些顽固性皮肤干燥的就要做相关检查了,找到病因治疗,避免长时间在风燥的环境当中,
