您好，考虑患有焦虑症，是精神压力大，学习紧张和家庭环境等因素引起的。
建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态。及时到心理科就诊，仅供参考。
你好，从你描述的情况来看，你焦虑不安有自杀倾向总是感觉自己想发泄但又想自己控制自己不发火但又浑身不舒服，很可能患有焦虑症或抑郁症
建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
问题描述： 焦虑不安有自杀倾向总是感觉自己想发泄但又想自己控制自己不发火但又浑身不舒服
可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免精神压力过大。
学会缓慢深呼吸，学会放松运动，少吃辛辣刺激，安全前提下多去公园山地活动，多参加社会活动。
你好，根据你的情况分析。这是个人心理抑郁和焦虑的情况，出现一种极端的心情，有暴力的倾向。
建议你这种情况需要进行心理辅导，可以服用逍遥丸调理以及多参与室外活动，抒发心情，多与他人交流，减少误会。
以上是对“我常常会感觉焦虑不安心里烦闷有时候还想过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！