您好，膝盖有疼痛的现象，受伤引起的，要注意休息的，这几天不要走太多的路了，营养也要全面的。
膝盖要注意保暖的，同时可以补充钙和鱼肝油，营养也要全面的，不能挑食了，吃热的易消化的食物吧，观察
问题描述： 我骑摩托车,摔跤了,两只脚的膝盖都受伤了!左脚的膝盖摸着都痛!还是冰凉的!
你好，根据你的情况分析。现在有可能是软组织的损伤，有可能有骨折的情况，出现，局部皮肤温度下降。
建议你这种情况可以到骨科拍x光片检查，看是否有骨折的情况，软组织的损伤，平时可以热敷以及用药酒涂抹，促进血液循环，消肿止痛。
以上是对“膝盖疼。受伤！请医生帮我分析诊断一下，谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友，外伤后，出现膝盖疼痛，需要到医院查明病因的。
建议你到到当地正规医院的外科就诊检查，必要时做下膝关节X线检查，看看是否有骨折或者韧带损伤的情况。
您好，膝盖有疼痛的现象，受伤引起的，要注意休息的，这几天不要走太多的路了，营养也要全面的。
膝盖要注意保暖的，同时可以补充钙和鱼肝油，营养也要全面的，不能挑食了，吃热的易消化的食物吧，观察